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운동 할 시간이 없을까요??
게시물ID : diet_97657짧은주소 복사하기
작성자 : 마요요마요
추천 : 2
조회수 : 667회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2016/07/13 21:09:19
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곧 30이 다되어 가는 흔징 입니다 8ㅁ8 
본문에 앞서 모바일 작성으로 인한 줄바꿈과 오타, 미리 죄송합니다..! 

 제작년 오토바이 사고로 다리를 다쳐 요양하는동안 
20키로 가까이  ... 무섭게 살이 쪘어요 
150/47에서 순식간에 67키로..... 푸둥푸둥 하지여...
병원살이라 금방 빠질거야~ 라고 했지만 
저절로 빠진건 단 5키로....-_-
운동을 원체 싫어해서 근육이 거의 발달하지 않은 체형이었는데 
60이하로 빠지질 않습니다... ㅠ.ㅠ 
그런데 재활 후 제 생활패턴이 운동하기가 너무 힘든것 같아서 
조언 구하고자 글을 용기내어 써봅니다 ...8ㅅ8 

4시30분 기상 
5시 30분 출근 
17시 1차 퇴근 
18시 2차 출근 (투잡 뜁니다..)
24시 퇴근 
이렇게 주 5일 근무를 합니다 
주말은 보통 오전부터 느지막한 오후까지 일을 하구 일요일은 가끔 ?? 쉽니다 

투잡 모두 다 서서 일하는 업무여서 퇴근하면 허겁지겁 막차에 몸을 싣기 바쁘게 움직입니다 ..
여태는 살 찐거 별로 신경 안썼는데 슬슬 결혼준비 하고 예비신랑 주변 사람들 보기에도 불편하도 
제가 (아직)젊은나이에 너무 꾸미는걸 누리는데 선택에 제한을 받아서 한번 용기내어 생애 첫 다이어트에 도전하고 싶은데 
제 극악한 스케줄의 중간에도 
운동을 할 수 있는 시간이 혹여나 있을지 
또는 체중감량을 하는데 조언을 받을 수 있을까 글을 올립니다!! 

 다게 첫글은 질문글이지만 
앞으로 저도 데일리 체크를 올릴 수 있게 되면 좋겠습니다! 
출처 지금도 열심히 배달중인 나 ....
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