아버지 친구 아들이 선수하는데 얻어오셨어여

 그냥 우유에 타먹으라고 하는데..

원래주인은 아마 살찌우기 위해 먹었을거같아서

저는 살을 빼우려는 입장인지라 난감하네여


식사 대용으로 아침이나 

저녁 운동전에 우유타서 먹으면 될까요?? 


운동 후에 먹으라는 글도 있고ㅜㅜ