안녕하세요! 다게를 즐겨보는 다이어트중인 여징어입니다!
원래 운동을 좋아해서 꽤 꾸준히 해오다가
얼마전 여행갔다가 찐 살도 좀 뺄겸 그리고 제대로
운동하는 방법도 배워볼겸 pt를 등록했는데요
저는 pt하면 좀 빡쎄게(?) 한시간동안 굴릴줄 알았는데
대화도 엄청 많이하고 운동강도도 생각보다 막 쎄진 않고
어떤 운동을 시키고 나면 쉴시간도 충분히 주시고 
이러네요!

트레이너 쌤은 굉장히 좋으십니다! 좋은 정보도 되게
많이 알려주시고! 근데 일주일에 두어번 한시간씩 받는건데
운동효과가 있는건지 좀 궁금하네요!(아무래도 한시간에
오만오천원 이라고 생각하니..ㅠㅠ)
pt받고나면 왠지 집에가기엔 운동 덜 한거같아서
런닝이랑 사이클 타고 가긴 하는데..

원래 제대로된 운동 방법을 배워보자 라고 생각했던거긴
헌데 원래 pt 받을때 일케 대화도 많이하고 그런건지
궁금해서열!! 한시간동안 운동히간이 30분?? 정도 되는거
같아여 ㅎㅎ(시간이 빨리가서 그렇게 느껴지는 걸수도..?)