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이 더위에 운동 잘 하고 계신가요?
게시물ID : diet_97439짧은주소 복사하기
작성자 : 까미이모
추천 : 6
조회수 : 485회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/07/10 21:00:35
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전 운동을 제대로 못하고 있어요
조금만 움직여도 땀이 비오듯 쏟아지고 진이 빠져서 몸이 안움직이고 저도 모르게 얼굴을 찡그리게 되네요

제가 운동하는 곳이 세군데거든요
스피닝하는 핼스클럽
배드민턴 렛슨받는 구장
배드민턴 클럽 체육관

헬스클럽은 에어컨이 빵빵하니까 그나마 덜 힘든데 렛슨받는 체육관은 천장 층고가 워낙 높고 체육관 면적이 무진장 넓어서 에어컨이 있으나 마나...
클럽 체육관은 에어컨도 없거니와 바람에 콕이 흩날려서 창문도 꼭꼭 닫고 운동하느라 찜통이 따로 없어요

오늘도 클럽 나가서 잠깐 운동하고 들어왔는데 너무 지치니까 21점 게임으로 하고 왔어요
보통 배드민턴은 한게임 31점 혹은 25점으로 하는데 그렇게 하다간 코트에 쓰러질 지경이라...
그러고도 너무지치니까 겨우 3게임하고 돌아오고 말았답니다

렛슨받는 체육관은 사정이 좀 낫다고는 하지만 뛰다보면 그게 그거... 
너무 지쳐서 몸이 움직이지 않을 정도네요
꾀를 부리고 싶어서가 아니라 저절로 몸이 둔해지는... ㅠㅠ

너무 더우니 운동을 하겠다 생각만해도 한숨부터 나오네요
이 더운 날 야외운동 하시는 분들 정말 대단하십니다 

저는 더위가 한풀 꺽일 때까지 대충 운동할 생각이예요
그냥 출석에 의의를 두는 정도로만...
다들 더운 여름 무사히 지나시길 빕니다
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