어제 집근처 소고기 싸게 파는곳 알아서 구매 삼겹살 한근도 안되는 가격에 그보다 100그램 많은 덩어리 윗등심 구매 물론 냉장 미국산 소고기 기름기 직접 제거하니 한근 나오네요 가끔 이용해야 될듯 소고기는 사랑이니ㅋ 오늘은 오후 출근이니 헬스장 가서 atg스쿼트 82.5kg까지 성공 데드는 오랜만에 하니 가볍게 즐기고 마늘,가지 등 굴소스에 쇠고기 볶아서 아침식사 좋은 하루 되시길^^