팔굽혀펴기 할떄 허리가 밑으로 쳐진다는 느낌이

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게시물ID : diet_97375짧은주소 복사하기
작성자 : 덩나퀴★
추천 : 0
조회수 : 408회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/07/09 14:19:41

드는데 이게 허리 코어근육이 부족해서 그런가요?? 이전에는 이런느낌은 안받았느네 허리가 전체적으로 부실해졌는지 척추가 밑으로 쳐지는 느낌이 드네요

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