제 친구가 고도비만인데 이번에 헬스장에서 
피티를 받는다고 상담을 받았는데 

몸에 탄수화물이 많으니 
이미 저장되어있으니 

이틀에 한번 소량으로 탄수화물먹고
세끼를 단백질로 식사를 하라고 하셨다는데요

아무리 검색을해도 이틀에한번 먹으라는 사람이 없어서요

탄수화물이 뇌에 에너지로 쓰이는데 
중단하면 몸에 이상이 없을까요

이렇게 극단적인 다이어트해도 괜찮을까요? 

이렇게하면 친구 몸망가질까봐 말리고 싶은데
제가 지식이 부족해서ㅠㅠㅠ ..

설득을 못하고 있습니다ㅠㅠㅠㅠ

괜찮다면 응원하겠지만 이러다 친구 몸상할까봐
말리고 싶은데ㅜㅜㅜ 


우울증이나 아니면 요요 이런게 오지않을까 걱정입니다