점핑잭 100 팔굽 58 싯업 58 스퀏 58 버피 108 빨리걷기 5km 완료했습니다..

오늘런닝은 비가많이와서. 는핑계고 사실오늘 좀 슬럼프와서 간신히운동했습니다... 적응단계라그런지...

아침은 김밥1줄 우유200ml  점심은 한솥도시락(은근 칼로리넢더라구요.. 드시지마세요) 저녁 요플레 삶계란3개입니다

드디어 이훈도시락 도착해써요 ㅎㅎ 그리고오늘은 운동전에 시진못찍어서 운동끝내고 걍..이거라도올려야 스스로 위안이될거같아서 올ㄹ릴게여 꿀꿀