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식이를 안하고 다이어트란 불가능할까요?
게시물ID :
diet_97058
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작성자 :
야디2
★
추천 :
0
조회수 :
714회
댓글수 :
9개
등록시간 :
2016/07/04 23:14:55
사실 식이라는게 참 애매하다고 생각이 드는게, 다게에서는 건강한 다이어트를 권하시는데 또 대부분 사람들은 흔히들 생각하는 다이어트 식단.... 닭가슴살 먹고 파프리카 먹고..... 그렇게 식단을짜야 살이 빠진다고 하시잖아요.
이 두 입장 사이에서 저는어떤 태도를 취해야할지 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ 선배님들의 의견은 어떠신가요?
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