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30키로 타고왔는데 1키로 감량...헐
게시물ID : bicycle2_43457짧은주소 복사하기
작성자 : 비앙키언니
추천 : 5
조회수 : 853회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2016/07/02 01:11:54
첨으로 동호회 나가서 굇수들이랑 타니 침흘리며 탔어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

힘들...3년만에 안장에 오르니 초기화 제대로더라구요 ㅋ

집와서 씻고 바로 뻗은 후 아침에 몸무게 재니 1키로 증발  ...헐


매일 러닝하고 실내자전거70분씩 한거 필요없음

다이어트엔 라이딩이 진리네요 ㅜㅜ

수분이 빠진거겠...죠? 

16일부터 다욧 시작해서 반개월만에 4.5키로 감량 성공이네요 ㅎ
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