일요일부터 여행 하면서 맛있는거 많이 먹어서 체지방 충전하고~ㅋㅋㅋ
오늘 새로운 헬스장 등록했어요
여태까지 다니던 곳은 PT전문 Gym이여서 넓진 않았지만 내시간에 나가기만 하면 모든 운동기구를 혼자 독점 가능했어요
트레이너님도 질문 하나 물어보면 대답을 열가지씩 해주시고 제 개인운동시간 길어지는게 보이면 중간에 자기 보충제도 한잔씩 주시고
다방면으로 자주 챙겨주시고..,,
저 그만하는거 알고 혼자 운동할때 주의점과 운동방향 말씀해주시고.. 진짜 운동하기 좋았었네요~
주3회 PT수업 하면서 나머지 요일은 개인운동 했는데
이제부턴 혼자입니다 두근두근
기존 다니던 곳은 여성회원들이 대부분이였는데
여기는 남자 굇수분들이 몇분 계셔서 운동 하는것도 배우고 몸구경도 하고 좋은것 같아요
처음 나갔으니 분위기 살피고 프리웨이트존에 기구들 한번씩 잡아보고..
스쿼트랙 먼저 하시던분께 다 하셨냐고 여쭈어보니
헐크같은 몸인데 여리여리한 표정을 지으며 네 다했습니다 빵긋^^ 하셔서 심쿵할뻔했네요
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