감사하게도 부족함도 없이 용돈받고 살지만 매끼니마다 식당에서 먹는 음식들이 참 자극적이기도 하고 돈도 아쉬워서 다이어트도 할겸 닭가슴살과 이것저것 싸서 다녀보기로 햇어요!


처음에 약간 물좀 끓이다가 60도로 맞춰서 1시간정도 익혓구 지퍼백안에 닭가슴살 허브솔트 올리브유 마늘슬라이스 넣어봣습니다.


사실 처음해보는거고긴햇는데 너무 부드럽고 맛잇어서 깜짝놀랏네여 ㄷㄷ 태어나고 이렇게 부드러운건 처음.. 거의 연어회처럼 녹아사라져요

동네마트네서 1키로당 만원정돈데 하루 백그람에 감자 방울토마토 삶은계란 정도로 매일 점심 먹으면 천원대로 아낄수잇겟어요^^


어쩌면 저와같이 돈을 긴축해야하거나 몸을 만드셔야한다면 수비드 해보세요^^


저는 집에 인덕션레인지라 쉽게햇는데...인터넷에 여러 방법들이 잇더군요 저는 요리 초보고 잘 몰라서 죄송합니다 ㅋㅋ 
 

그럼 좋은밤되세요^^