아침 파리바게트에서 300칼로리 샌드위치
점심 뚝불 + 밥 반공기
간식 X
저녁 X  

운동 전 빵하나라도...바나나...라도...먹으려 했는데
부랴부랴 도착하자마자 옷갈아입고 라켓챙기고
하다보니 또 그냥 가게되었네용ㅜㅜㅋㅋ

공복민턴!

늘 치던 곳 아닌 흙바닥인 장소로 모여서 쳤는데
땅이 울퉁불퉁하고 좁고 그래서 좀..정신없고
다치지말라 조심하라해서 진짜 잘 못뛰었어요ㅎㅎ
원래 고라니처럼 폴짝폴짝 까불고댕기는뎅ㅎㅎㅎㅎㅎ

혼복 게임 너무 재미있어용 ㅠㅜㅠㅠㅠ
여복은 사실 비슷하지않으면 어렵고 수비싸움이라
금방 랠리가 끝나서 콕줍느라 바쁜데

혼복은 뒤에서 쳐내고 앞에서 받아내고  
양옆으로 넓어졌다가ㅎㅎㅎㅎ아이공ㅎㅎㅎㅎㅎ
아쉽게 지거나 아슬아슬하게 이겨서 재미있는거같아요


게임 같이 친 분이 알려준다며 난타치러 갔는데 
난타 치니 깜짝 놀라시며 

난타는 이렇게 잘 치는데ㅋㅋㅋ게임칠땐 왜
그렇게 쳤냐며....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아음...ㅋㅋㅋㅋㅋ
게임할땐 공이 빠르니까 자세잡을 시간이 안나오고
긴장으로 그립을 꽉 쥐고 치니 스냅으로 힘이
안나오는거같다며 게임을 많이 치라 하셨어용

그래서 많이 치려고요 !!!!! *.* 중독입니당 중독...!!!


다리가 탄탄해졌어용 배도 쏙 쏙 들어가고 
팔도 탄탄! 몸무게도 계속 내려가고있어서 굿굿
조만간 인바디 재러 가야게써용 :) 


오늘도 힘내시고 모두 득근득근!!!♡