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게시물ID : diet_96307짧은주소 복사하기
작성자 : 낭만번동소년★
추천 : 0
조회수 : 503회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/06/23 13:59:26
요새 빡세게 다이어트해서 키 188에 115->99인상태인데요.
한90까지는 계속 감량목표를가지고
하루 유산소한시간 웨이트한시간으로
운동하고있습니다.
근데 제가 근육질몸에도 관심이 있어서..
혹시 단백질보충제를 섭취하면서
해도 괜찮을지 모르겠습니다..
궁금해서그러는데
몸만들면서 다이어트할려면 보충제섭취괜찮나요?
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