주말에 엎드려자다가 일어나질 못했어요 ㅠㅠ
침대에서 내려오는데만 한시간걸리구 몸은 뒤틀려있고 
거의 하루종일 기다시피 해서 겨우 찜질하고 안마기로 살살
풀어서 주사맞고 왔는데 자다가 이게 왠 날벼락인지 ㅠㅠ
주사맞고 물리치료 한시간 받으니 좀 풀어지긴했는데
아직도 몸이 살짝 뒤틀려있는지 무릎이 저릿저릿하네요. 
으ㅣ사샘이 잘못하면 바로 다시 원상태로 온다고 해서
운동도 내일까진 쉬어야 할거같아유ㅠㅠㅠ 

아래사진이랑 똑같이 됬었어요 ㅠㅠㅠ