몸여러곳이 안좋아서 
병원다니다가  
헬스장부설?  쥐엑스 프로그램으로 있는
에어로빅을 1달 조금안되게 하고있는  데

정말 중독성있는 운동이더군요
귓가에 음악이 계속들리고 
최신가요도 배우고 

운동량도 많고  

비율을 보면
 통통한 여자 20프로 똥똥한 여자20프로 날씬한여자 40 프로 애매한여자 19프로  그리고 나같은 조세호몸매남자 1프로   

가끔 심쿵하는 동작이 있는건 보너스