작년말에 종합검진 받고 체지방 과다로 강제 다이어트를 시작 했는데요

그결과 몸무게 78 - 71kg  허리 34-30인치로 줄이는데 성공 했습니다.ㅠㅠ

남자들은 술많이 마시고 운동도 안하고 나이들고 하면 거의 복부에 지방이 많이 쌓여 빼기 정말 어렵죠

다욧 시작하고 바지나 티가 꾸준히 커지고 있다곤 느꼈는데 얼마전 바지 사러 갔다가 사이즈 얼마냐고 하셔서 34 주세요

하고는 입었는데 바지가 너무나 큰거에요, 그래서 32 있어요? 하고 입었는데 주먹이 슝슝 지나가더군요 ㅋㅋ

30 달라고 입고 혹시나 추할까 물어보니 직원분이 지금 핏이 가장 어울린다고 그렇게 입는 거라고 하셔서

와 어찌나 기쁘던지 ㅠㅠ 대학때 28 입었는데 30인치 라는게 정말 감격 스러웠어요. 

여름되기 전에 다욧 하시는 분들 꼭 성공 하시기 바랍니다. 전 아직도 진행중 이구요 ㅎㅎ (70kg 이하로!!)

사진 한장 올릴께요!!

셔츠 gap

바지 american eagle

모자 최강두산!! ㅎㅎ

그럼 이만 마칠께요~ 뿅~