5월 중순부터 오늘까지 주 3번씩 4주 받았는데요 
93.8kg 에서 시작해 둘째주엔 93으로 떨어졌다가 
오늘 다시 보니 95.4로 늘었내요... ㄷㄷㄷ

운동은 월수금 2시간 화목토 1시간~ 1시간 30분 정도 합니다.
제가 피티를 받은 계기는 2년동안 밖에도 거의 안나가고 집에서(하는일이 집에서 할수있는 프리랜서라)만 생활해 15키로가 순식간에 쪘고 또 올해 초에 헬스장에 혼자 갔다가 의지박약으로 2주 나갔다 안나갔거든요.
 
그래서 확실히 살을 빼려고 피티에 등록했는데 일단 운동 하는것은 만족합니다. 혼자 운동했을때랑 다르게 운동에 맞는 근육이 확실히 자극되는게 느껴지고 트레이너분이 정말 빡세게 운동을 시킵니다. 

운동 처음 시작할때 체력이 너무 없어서 바로 다이어트 식단으로 넘어가지 않고 매끼 일반식에 닭가슴살 100그람 을 먹었습니다. 대신 배달음식은 안먹고 국물류도 정말 조금 먹었구요.

식단은 제가 자는 시간이 많이 불규칙해 못먹었으면 못먹었지 과식하는 경우는 절대 없었습니다.

당연히 운동을 하니 첫날보다 채력이 늘고 조금이나마 운동할때 무게도 늘었습니다. 

그런데 살이 안빠집니다 ㅠㅠ  왜이럴까요... 

좀더 길게 보고 가야할까요??