오늘 상체 골격운동 하고 서킷트레이닝 미친듯이 하고 야외러닝 살짝쿵 하고왔습니다
땀 식혀줄 비도 오락가락하면서 선선한 바람도 부는게 운동하기 참 좋았어여
저도 휴대폰 어플 키고 러닝하고싶은데 운동복에 주머니가 없네유
암밴드 하나 사야할까봐요.. 운동에 재미 붙이니 평상복은 아웃오브 안중인데 운동복, 운동용품에 계속 눈이 가네요..ㅋ
운동 하면서 작은 목표를 단계마다 두고 목표 달성 할때마다 저에게 상을 주는데 저번달에 받은 상들 올립니다
다음 목표 달성시 초밥뷔페 예정입니다 하악