한달 반 정도를 꾸준하게 식이요법과 운동을 지켜왔는데요...
토요일에 회사에서 체육대회를 하고나서 근육통에 시달리는 바람에 운동을 못했어요.. ㅡㅡ;;
그랬더니.. 하아.. 금요일쯤에 봤던 79.1에서 지금은 80.2 를 찍고 있네요...
그래도 먹는건 앵간하면 지켰는데... 그래서 그런가 허리 사이즈는 줄었어요!! 금요일에 88~89cm 나온거 같은데
지금은 86을 찍고있네요!! 그나저나 운동을 안하니 뭔가 살이 탄력이 떨어지는 느낌이랄까요...;ㅁ;
근육통도 다 풀렸으니 이제다시 운동 열씸히 해야겠어요 ㅠㅠ;;
운동하고 멍때리다.. 그냥 심심해서 끄적여 봤습니다...ㅠㅠ;; 심심해요..ㅠㅠ