http://todayhumor.com/?diet_94048

최근에 올린 게시물 입니다 ㅎㅎ..

늘 먹던 하루 탄산1리터 이상 그리고 일주일에 한번씩 각각 꼭 먹었던 피자/치킨

점심시간이면 매일 시켜먹던 중국집..@_@; 야식 그리고 엄청좋아하는 남은 국물에 흰쌀밥 비벼먹는...것 등등을 모두다 안하니...

살이 엄청 빠지는군요... 전에는 그냥 운동하면 빠지는거 아냐? 라고 생각했지만...

후반부에 보시면 운동쉬는날이 좀 많았음에도 불구하고 거기에 요 근래에 고기도 많이 먹었는데

꾸준하게 살이 빠지더라구요... 오늘 아침에 80.5 키로 찍었구요..@_@;;

시기적으로 다행스럽게도 식욕이 없어서 다행이라는 생각을 합니다...

결론은... 살빼기는 먹는게 90프로 라는 다른분들의 말을 몸소 체험중 입니다..^^;