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운동 후에 단백질 섭취를 꼭 해줘야 하잖아요
게시물ID : diet_121614짧은주소 복사하기
작성자 : 박알찬열매
추천 : 2
조회수 : 726회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/05/05 18:35:42
근데 꼭 고기를 먹어야 하나요?

콩이나 그릭요거트나 그런 걸로 단백질 섭취해주면 안되나요?ㅠㅠ

고기가 젤 좋은 건 아는데 매번 먹으니 지겨워서요..
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