같은 시간대에 운동하면서 친해진 사람들이 있는데요

저녁 날씨도 선선하니 각자 운동 대충 다 끝났으면 같이 나갈까? 하다가

트레이너까지 같이 나가서 뛰었거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼴찌 두명이 커피쏘기로..

저질 체력이였는데 여름 대비해서 근지구력, 체력, 고 심박수 위주 운동 몇달동안 엄청 했거든요

얼마전부터 본격적으로 중량 시작해서 오늘은 데드리프트도 80kg나 들었어요 초보자인 저에게는 엄청난... 내가 쌀 한가마니를 들다니..

저 완전 미슐랭타이어 마스코트처럼 물살인데 이제 윗가슴 윤곽도 쪼매 나오기 시작했어요. 진짜 쪼금.. 

아직 체지방이 많아서 갈길이 한참 멀지만,,