하루종일 비. 
오늘~~도~ 걷는다~~만은 
정처없~는 회복의 길~~~

1. 5분 스트레칭
2. 트레드밀 5km/h 속도로 1시간
3. 발목과 허벅지 스트레칭으로 마무리

어제도 푹 쉬었습니다. 책만 주구장창 봤네요.
6km/h속도로 40분 걷다가 잇몸이 따끔거려 속도를 낮추고 20분 더 걸었습니다. 12일에 실밥을 뽑는데 그때까지 정처없이 걸어야 할 것 같네요. 다들 힘내요. 아픈분들 멘탈 붙잡고 회복 잘 하시고요.