한달 동안 푸쉬업이랑 플랭크? 를 통해 인바디 검사 결과 
체중 2.3 증가 근육량 2.3 증가 체지방량 전과 동 
이런식으로 나오는데요 
문제는 저의 표준체중이랑 현재 체중이 6kg나
 차이가 난다는겁니다...
 다행히 체지방률 13.8%이라서 많은게 아니라고는하는데요
그래서 근육형 과체중이라고는 하는데 앞에도 말했듯이
표준체중이랑 너무 차이가 나니 걱정이 되어서요
자취생이고 하루 두끼 먹는데 다 사먹고 밤늦게 알바도 해서 
늦은 시각 야식도 먹기도 해서 식단 조절은 못해요...
이게 문제인거 같긴한데... 
운동하고 조절 안하면 건강한 돼지가 된다고....
아무튼.... 표준 체중에 대해선 크게 걱정 안해도 될런가요?