여러 이유로 인해 PT를 멈추고 이제 혼자서 운동을 시작해볼까 합니다.

지금 강남에 학원을 주말 빼고 매일 다니고 있는데 학원과 집 사이 거리가 꽤 되고

아침 -> 학원 -> 점심 -> 운동 -> 집 -> 저녁 코스로 하면 이동 시간도 절약하면서 에너지도 적당히 배분할 수 있을 것 같아서요.

거기에 지금은 PT 외 다른 근력 운동은 하지 못했는데 강남에 있는 헬스장으로 옮기면 매일 하는 유산소에 근력 운동까지 할 수 있을 것 같아요.

오늘 강남에 있는 헬스장 한 군데를 가봤는데.. PT 비용을 여쭤봤더니 제가 지금 하는 것보다 1.5배 이상 비싸기도 하고, 지금까지 배워온 것도 있으니 그걸 유지하면서 저만의 루틴을 짜보는 시간이 필요할 것 같아요.

내일도 강남 근처 헬스장 하나 찾아가보고 한 군데로 정할 생각이에요. 

주 5일 근력 운동 + 유산소 운동... 정말 고되고 멋질 것 같네요.

시작하기 전에 운동 계획표 짜고 고수님들께 의견 여쭐테니 좋은 조언 부탁드려요.... :)

여러분 모두 화이팅!!!!