초기인데 무리안하고 물리치료 꾸준히 받으면
수술안하고도 괜찮아 진다고 들었습니다
그래서 그러고있는데

책상에 오래 앉아있어도 되나요
앉아있을시간이 많은데 앉았다 이러나면
허리가 끈어질듯 아프네요
이러다 악화되는건 아닐ㅈ...

앉아있는것도 안되나요?
누워있어야하나요?
하룽에 적어도 8시간은 앉아있어야되는데..