저는 다게 분들의 도움을 받고 이제야 구체 적인 운동 계획을 완성했답니다~~
감사해요~~
지금 한달째 운동을 꾸준히 하고 있는데요
제가 한달전에 운동을 한 뒤 샤워를 하는데 너무 눈물이 나는거예요
왜 내가 이렇게 태어나서 힘들게 운동해서 다이어트를 해야되지?
태어날 때부터 날씬했으면 좋았을 텐데 라고 말이죠
그러다가 다게에서 클래지 콰이 호란님의 다이어트에 관한
글을 보게 되었어요
내용이 자세하진 않지만 호란님께서 처음에 저랑 같은 생각을 하셨더라구요
부정적으로요 왜 이렇게 태어났을까 이렇게요 그치만 생각을 바꾸고
내가 지금도 이쁘고 완벽한데 더 이뻐지기 위해서 하는 거다 라는
생각으로 다이어트를 하셨다고 해요
그 글을 보고 3주전에 제가 크게 깨닫고 지금 한달째까지 운동을 유지 할수 있었던거 같아요!!
저한테 3주전까진 운동이 고통이었다면 지금은 고통이지만 행복한 고통이랄까?꺄하하하핫(실성)
부끄러운 말이지만 항상 거울을 보면서 할수있다! 난 지금도 이쁜데 이뻐지기 위해서 하는 거야!라고
되뇌이곤 해요!!
다시 그글을 보고 싶은데 어딨는진 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 다시 볼수 있다면 좋을텐데
아시는 분은 댓글 부탁드려요><
결말은 여러분 자기자신을 비하하지말고 다이어트해요!!! 내가 태어날 때부터 날씬했으면 이 고생을 안해도 될텐데
이런 생각하지 말아요!! 여러분은 너무 이쁘고 완벽한 존재인데 단지 몸매까지 완벽하면 너무 이기적인 사람이라
그렇게 태어나신거에요!!!>< 항상 거울을 보며 난 너무 이쁘다!! 더 이뻐지기 위해 다이어트하고 운동하는 거다!!
라고 외쳐봐요!! 모두들 화이팅!!!!
글쓰기