스쿼트 할때 어느쪽에 부하가 와야하나요?

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게시물ID : diet_92557짧은주소 복사하기
작성자 : 수이하나★
추천 : 0
조회수 : 609회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/04/26 17:44:35

무릎까진 아닌데

윗허벅지에서부터 무릎 근처의 허벅지앞쪽

근육이 힘든데 맞게 하고있는건가요?

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