체지방감량엔 줄넘기보다 버피테스트나 마운틴클라이머를 추천한다고 들어서

마운틴 클라이머를 하는 중인데, 제가 체력이 너무 저질이라

10개 1세트 3번 하고 지쳐버립니다 ㅠㅠ

횟수야 차차 늘려가면 될 듯 한데 문제는 장소네요

쪼그만 원룸에 살아서 제가 마운틴 클라이머를 할 공간이 침대밖에 없어요

(와이드스쿼트 할 공간도 없음...)

침대에서 운동하는게 몸에 나쁠까요?? 

플랭크는 침대에서 하지말라고는 하던데 마운틴 클라이머는 그런게 없던 것 같아서요..

마운틴 클라이머 침대에서 해도 괜찮나요>?

마운틴 클라이머 외에도 체지방 감량에 도움 되는 운동이 있다면 알려주세요!!