다이어트를 한번도 해본적이 없어요 ㅠㅠ 
심한 비만은 아니구 뱃살이 므알도안되게 넘쳐나는 상황입니덩...
식사량은 많지않지만 술을마시면 끝도없이 음식을 먹어요 술도 아주아주 자주 많이먹구요 야식 꼭 먹구요 ㅠㅠ으앙 
개미허리가 되고싶습니다 

계획
ㅡ 일단 술을 줄인다( 주 1회정도로)
ㅡ점심은 먹고싶은것을 먹는다
ㅡ저녁은 두부나 닭가슴살 
ㅡ운동은 주 2회 춤배우기 (흥미없는운동을 등록했다 포기한적이 많아서 재미난것을 해보고쟈...!!) 
그리고 안배우는 날은 집에서 앱같은것 보면서 근력운동이나 커브스 다니기

이렇게 해볼까 해요
이렇게하면 많이 개선될수 있을까요..?괜찮은 계획일까요?!
점심도 조절해먹는것이 좋을까용..? 
멋진 다이어터분들 조언부탁드려용