안녕하세요? 이번에 살좀 빼고 가능하면 적당히 근력을 키워볼까하고 헬스를 등록했습니다.

오늘은 첫날이라 대충 런닝좀 뛰고 왔는데요...목표가 근력깅화도 있다보니 근력운동도 병행해야 하는데 어떻게 해야할지 전혀 감이오지않네요.

운동계획이라던가 이런것에 대한 지식도 전무해서 혹시 관련어플이 없나 검색해보았지만 너무많은 어플들이 있어서 선택이 어렵네요.

혹 회원분들께서 현재 이용하시고 추천해주실만한 운동어플이 있는지 여쭤보고싶습니다. 운동계획이나 관리가 잘 짜여진 어플이면 좋겠습니다!