베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘의 운동
게시물ID :
diet_120227
짧은주소 복사하기
작성자 :
아빠별
★
추천 :
5
조회수 :
339회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2018/02/12 08:51:35
일지는 안 썼지만 두 번 했었습니다. 너무 바빠서 운동 20분만에 빡세게 마구 돌리는 방식으로^^;;
오늘은 무릎 상태가 매우 좋아 스쾃을 해봤어요. 8세트.
이후에 머신 좀 돌리려 했는데, 할배들이 앉으시곤 세월아네월아 하셔서... 그냥 스트레칭 길~~게^^
요 며칠 햄버거 핏자 스파게티... 막 이런 걸 먹었더니 몸 결리려 하며 컨디션 꽝이라...
아침부터 상큼하게^^
행복한 하루 보내세요~
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호