바빠서 일기가 밀렸군요 ㅋㅋ 회식도 하고...

날씨가 많이 따뜻해니지 땀이 많이나서 헤어밴드를 샀어요.

확실히 눈에 땀이 안들어가니 운동할때 편해요!

4월5일  
 
바벨 중량 65 파운드로
숄더프레스 65 4회
스모 데드리프트 하이 풀 8회
프론트 스쾃 12회

12분 동안 순서대로 반복 

기록 5라운드 + 스모 데드리프트 하이 풀 8회

4월 7일

로잉 2000m
월 볼 샷 50회
로잉 1000m
월 볼 샷 35회
로잉 500m
월 볼 샷 20회

기록 21분 51초

요새 쉴틈이 없어서 그런지 힘들어서 식욕이 감당이 안되네요

빨리 프로젝트가 끝났으면 좋겠습니다... 해 떠있을때 퇴근하고싶다아앜