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손목이 아픈데 어깨 운동 어케 하나요?
게시물ID : diet_91390짧은주소 복사하기
작성자 : Greenlime
추천 : 0
조회수 : 467회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/04/08 01:53:58
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바닥에 대고 하는 푸시업은 손목이 젖혀져서 아파요 ㅜㅜ 아령은 없고 주먹쥐고 하려는데 아무래도 힘들더라구요
주변에 철봉같은 것도 없는데 제가 쓰면서 보니 뭐가 아무것도 없네요...

이놈의 손목땜에 다른 운동하는데도 너무 거슬려요 ㅜㅜ
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