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버피할때 텀을 좀 길게 잡아도 괜찮을까요
게시물ID : diet_91295짧은주소 복사하기
작성자 : HarryStyles
추천 : 0
조회수 : 481회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/04/06 19:40:08
막 몇초휴식 후 몇개 이거에 묶이니까 너무 하기 싫어요......부들부들....
그냥 하루에 생각날때마다 가볍게 10개정도 하는 섹으로 하루에 100~200개정도 해도 몰아서 할때같은 다이어트 효과가 있을까요? 
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