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160405 운동일지
게시물ID : diet_91274짧은주소 복사하기
작성자 : 타이커스핀들
추천 : 6
조회수 : 167회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/06 14:08:58
백익스텐션 3 15
어시스트 풀업 -45kg 3 10
어시스트 친업 -45kg 3 10
렛풀다운 40kg 3 12
v바 풀다운 40kg 3 12

덤벨컬 7kg 3 20
덤벨컬 12kg 3 6
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