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운동하는거 조언 부탁드립니다
게시물ID : diet_91265짧은주소 복사하기
작성자 : 스티그마★
추천 : 0
조회수 : 204회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/04/06 12:01:02
제가 키 175에 무게 100 입니당

운동으로 달리기를 하려는데

기분탓인지, 다 그런거 참고 하는건지 제가 참을성이 없는건지 뛰면 무릎이 좀 아프긴 합니다

줄넘기 자전거 이런거 하는게 좋을까요?? 운동시간이나 운동량 조언 부탁 드립니다
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