데드리프트 한 이후에 허리가 아픈데 운동 계속 해야할까요??

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게시물ID : diet_119713짧은주소 복사하기
작성자 : 미련한할머니

추천 : 1
조회수 : 683회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2018/01/10 18:55:22

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홈트하는데 처음에 데드리프트 하다가 하고나서 허리가 아픈 통증이 오는걸 느끼고 잠시 운동을 안했다가

다시 운동을 하는데 그래도 허리에 간간히 통증이 오더라고요.. 이런지가 꽤 됐는데 운동을 통증이 안올때까지 계속 안해야 할까요??

아니면 이 정도 통증으로도 병원에 가서 검사를 받아야 할까요???

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