도와주세요! 무리해서 윗몸일으키기 한 후 갑자기 한개도 못하겠습니다 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_91228짧은주소 복사하기
작성자 : 육체미소동

추천 : 0
조회수 : 665회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/04/05 20:59:10

운동을 하나도 안하다가 무리해서 윗몸일으키기를 50개 가량 했다가 심하게 알배겼다가

지금 1주일이 지났는데 알은 풀렸는데 윗몸일으키기가 한개도 안됩니다 ㅠㅠ

마치 처음부터 윗몸일으키기를 못했던 사람처럼 배에 힘이 아예 안들어가요ㅜㅜ

한달 후 쯤 중요한 체력시험이 있는데 어쩌죠.........병원에 가야할까요 ㄷㄷ

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