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도와주세요! 무리해서 윗몸일으키기 한 후 갑자기 한개도 못하겠습니다 ㅠㅠ
게시물ID :
diet_91228
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작성자 :
육체미소동
추천 :
0
조회수 :
665회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2016/04/05 20:59:10
운동을 하나도 안하다가 무리해서 윗몸일으키기를 50개 가량 했다가
심하게 알배겼다가
지금 1주일이 지났는데 알은 풀렸는데 윗몸일으키기가 한개도 안됩니다 ㅠㅠ
마치 처음부터 윗몸일으키기를 못했던 사람처럼 배에 힘이 아예 안들어가요ㅜㅜ
한달 후 쯤 중요한 체력시험이 있는데 어쩌죠.........병원에 가야할까요 ㄷㄷ
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