어제는 멍멍이들이랑 산책을 했습니다 두시간 정도
날씨가 선선하니 좋더라구요 
위에 사진은 어제 산책하다가 찍었어요 ㅎㅎ

오늘의 운동 

푸쉬업 100회
스쿼트 100회
레그레이즈 100회
이단줄넘기 100회
줄넘기 1000회 
 

모두 일주일 힘차게 시작하시길!!