이번에 복싱을 할려고 하는데 복싱이 거의 유산소 운동뿐인거 같던데 막 덩치가 좀 커지고 근육량이 늘나요??

막 헬스만 하는건 너무 재미없고 몸집이나 근육은 키우고싶은데