게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
지금 잘하고있는걸까요 ㅠㅠ
게시물ID : diet_91056짧은주소 복사하기
작성자 : 돼지탈출NO1★
추천 : 0
조회수 : 305회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/03 16:08:55
123.PNG
 
이렇게 지금 운동하고있습니다. 식단은 아침,점심은 일반식(2/3)정도로하고 저녁은 이틀에 한번씩 닭가슴살200g섭취하고있씁니다
 
지금 잘하고있는걸까요? 90kg입니다만..
 
뱃살이 아주조금들어간거같긴한데.. 운동은 전혀힘들지않고 매일하고있습니다
 
부족한점이나 조언부탁드려요
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호