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플랭크 5세트할때 쉬는시간 어느정도 갖는지 궁금합니다
게시물ID : diet_90425짧은주소 복사하기
작성자 : 플레루
추천 : 0
조회수 : 1678회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/03/24 20:11:45
제목 그대로 요즘 플랭크 5세트를 하는데 세트별로 한 5분~10분씩 쉬게되는데 괜찮은건가요?
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