힘차게 벤치프레스 하는중에 바벨 올리다가 바벨 걸어놓는 곳에 걸려서 고대로 깔렸네용ㅎㅎㅠ

다행히 가슴에 깔리긴 했지만..와 운동할땐 바벨이 잘 올라가던데 가슴에 깔리니깐 아무리 낑낑대도 안올라가네요ㄷㄷ

아래로 좀 굴린담에 옆으로 바벨 기울게 해서 겨우 빠져나왔습니당ㅎㅎ

사실 아픈거 보단 x팔린게 더 크네요ㅎㅎ

흔히 있는 사고죠?그렇다고 해주세요ㅎㅎ

글구 깔렸을경우 빠져나오는 법도 알려주심 감사하겠습니당ㅎㅎ