맨날 눈팅만 하다가 오랜만에 글을 남겨보네요
작년에 일을 시작하고 살이 10kg 이상 쪘는데 이번에 다이어트를 큰맘 먹고 하려 합니다.
살아서 한번은 상의탈의하고 수영장가보고싶네요
그래서 여러이유로 태어나서 처음으로 헬스를 해보려고 하는데 여러모로 궁금한점이 있어서 여쭤봅니다.
넘많아서 정리해서 여쭤볼게요...하하
1. 186cm 에 93kg인데 몇kg 까지 감량해야 정말 예쁜 몸무게일까요?
2. pt없이 헬스장만 이용하려 하는데 저같은 초보가 헬스만 이용해도 괜찮을까요?
3. 저희동네는 6개월 30만원이라는데 적당한 가격인지 궁금하네요( 생긴진 3~4년 된듯합니다.)
4. 식단은 점심은 일반식을 반식만하고 저녁에는 닭가슴만 먹으려하는데 괜찮을까요?
조언해주시면 감사하겠습니다~~~~
이번엔 꼭 다이어트 & 몸만들기 성공해보려구요!
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