제가 카레덕후입니다.

시중 카레는 다이어트에 별 도움이 안된다고 해서

아이허브에서 유명한 카레를 구매해서

야채카레를 만들어서 매일 점심 도시락으로 (일주일에 5~6번)으로 먹고 있습니다.

조리 방법은 온갖 아채_애호박, 연근, 브로콜리, 양배추, 당근, 고구마/렌틸콩, 강남콩, 병아리콩을

압력솥에 저수분으로 먼저 익혀서 야채에서 나오는 수분으로 카레를 만듭니다.

 

앞서 말씀드렸지만 카레 덕후라서 질리지도 않고 먹을때마다 감탄하면서 맛있게 먹고 있어요.

이번에도 몇개 주문하면서 성분표를 봤는데...

은근 나트륨이 있는것 같아요.

 

제가 이 페이스트 한개로 5~6끼를 먹는데 괜찮을련지...

아니면 좀 자제를 해야하는지...

성분표 좀 봐주세요!!!

굽신굽신