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게시물ID : diet_118913짧은주소 복사하기
작성자 : 푸우우우웅
추천 : 10
조회수 : 587회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/11/29 22:57:42
식단 조절과,
운동을 번갈아 하고 있습니다.
오늘 운동 끝나고 등사진 다 같이 사진 찍었네요.
몸무게는 109kg -> 101kg (옷 입은 기준)이고요.
키는 189입니다.
몸무게는 90~95로 감량
특히 옆구리와 배는 사라지게 할꺼에요. ㅋㅋ
운동은 크로스핏 하고 있고요.
더 빡세게 운동하겠습니다.
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