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상체운동 참 어렵네요
게시물ID : diet_89800짧은주소 복사하기
작성자 : sdin
추천 : 0
조회수 : 352회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/03/12 23:59:13
등 운동을 해도 이두운동하는 것 같고
가슴 운동을 해도 이두운동하는 것 같고
정작 이두운동하려 할때는 등이랑 가슴운동 때 힘 다 빼놔서 그런지 얼마 못하고..
어깨 운동은 그나마 어깨 운동하는 느낌도 나는데
등이랑 가슴은 팔에만 자극이 가는 것 같아요.. 
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