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게시물ID : diet_118464짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 217회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/11/08 09:29:55
차를 수리보내는바람에
당분간 뚜벅이가 되었습니다
평소보다 많이 걷다보니 런닝이 필요없어졌네용
어제의 운동
풀업 7세트
바벨로우 10세트
랫풀다운 10세트
덤벨로우 5세트
스트레이트 롱풀다운 5세트
끝
등운동할땐 땀이 줄줄 흐르네요
거울에 습기가 차고;;; ㅎㅎㅎㅎ
다행히 어제오늘은 날이 춥지않아서 다닐만한거같습니다
살이빠졌는지 풀업할때 좀더 가벼운느낌이 들었습니다
오늘도 파이팅!
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